EMSをご存じでしょうか？ 数年前にクリスティアーノ・ロナウド選手がCMでお腹に着けている電流で筋肉を鍛えられるというシロモノです。 ・EMSとは 通常、脳神経から電気信号が運動する様に筋肉に伝達されますが、EMSはその電気信号を人工的に伝達する事で、擬似的に運動の効果を作り出すため、運動よりも楽に…